御制白茶
一般来说,白茶四季皆宜,如果十分讲究的话,白毫银针、白牡丹、寿眉、老白茶…每个季节适合喝的白茶也有所不同。
春季 醉享新茶.不忘老茶
春季复苏,到处一派生机勃勃的景象。这时候,明前的白茶刚刚采摘下来,清香甘甜,品清、鲜的新白茶是最美的享受。采摘于明前的白毫银针和白牡丹,茶芽中的氨基酸含量很高,最高能至4.5%。这时候采摘的茶,茶多酚及儿茶素的相对含量较高。茶多酚具有抗氧化、抗衰老、抗辐射等多重功效,是茶叶中的主要活性成分。
春季饮新白茶,同样符合中医的理论。《黄帝内经》道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”春季吃生发之芽顺天时,才是养生之道。除了喝新白茶,建议可以适时喝些老白茶,由于新白茶寒性大,乍暖还寒时节,此刻喝上一壶老白茶,暖心暖胃。
夏季 清凉解暑.各显神通
“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少。”《黄帝内经》中强调关于夏季养生的重要性。 面对炎热难耐、热气蒸腾夏季,首推是喝新白茶。建议可大杯冲饮白牡丹或寿眉。白茶具有解暑降温、健胃提神的功效,但在喝茶时,切忌滚烫入口,将茶放凉一些,再入口。也有人在老白茶中配一些冰糖、山楂,煮来喝。放凉后当凉茶来饮用,这也很值得借鉴。
秋季 温润收养.三年有道
“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”
在秋季,万物呈凋零之象,但果实丰硕,气象万千。这时候要保持平和的心平,早睡早起,是秋日的养生之道。品饮的白茶也应温润而平和,而三年左右的老白茶,性近平,且润燥,适合降秋燥,在秋季再合适不过。
冬季 围炉煮茶.闲话家常
冬季,是喝老白茶的绝佳时节,围炉煮茶、闲话家常定是最温暖的茶事。此时喝老白茶的最佳方法不是泡饮,而是煮。煮上一壶老白茶,可以选择放一小把枸杞或者一两个大枣,这样一壶养气补血的养生白茶就有了。《黄帝内经》中讲述的关于冬季养生:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”
“阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也 ,逆之则灾害生 ,从之则苛疾不起 是谓得道 。”饮茶之道亦然。愿所有的茶友们在白茶氤氲的芳香里,因循四时规律,喝出健康适时的茶。
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