秋季干燥
可以喝些菊花茶
建议不要喝浓茶
如果楼主不觉得麻烦还是蜂蜜水最好
又养皮肤还滋润肠胃
要用温水哦
热水的话会把蜂蜜里的营养物质损坏
蜜枣红茶，养颜养气色。
花茶和绿茶也行，而且多喝这类茶有纤体作用，而且喝了平时睡觉的时候也安稳，舒心定神
一般是春花 夏绿 秋青 冬红
春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发；
夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外，绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料；
秋季适合饮清茶。清茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法；
冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉
另外也可以加一些花 玫瑰 茉莉 菊花 桂花 一般茶叶店都有晒好的。
柠檬茶
功效 消脂、去油腻、美白肌肤
用法 榨柠檬汁/温水冲调/加适量蜂蜜
秋季，比较干燥，补水的会好点。铁观音就不太好了！
不过对于女生来说，红茶是一个不变的道理！因为养胃、保颜！
