女人喝红茶比较好。
春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热,人们更需要消暑解渴,而绿茶清汤绿叶,给人以清凉之感。另外,绿茶收敛性强,氨基酸含量较高,是消暑降温的上等饮料
秋季是人体适宜进补的季节,但要选用“防燥不腻”的平补之品,如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。忌多贪食瓜果,以免伤脾胃。
一般秋天是胃病的高发季节,更要注意平时对胃的保养。现在通过中医调养效果是蛮不错的,有种中药制成的养胃茶,适合各个年龄的人用,身边有朋友在用,我也在用感觉很不错。主要是通过对胃的调理,来达到健脾养胃的目的,没有什么副作用。
要是去火,那就是菊花和金银花了,效果很好,那就煮梨水,润燥