不论中外，茶已证实是健康饮料相比咖啡，更受老幼大小欢迎，虽然每天都喝茶，但未必每个人都是喝茶专家，要饮茶饮得健康，其实也大有学问，特别是西式茶，大家最常接触可能只是茶包而已。但休闲的日子，不妨讲究一点，认真地冲一壶好茶，饮茶同时更有美颜排毒功效，比任何饮品更合造。
排毒美颜要饮得其法
泡茶方法
用茶壶冲茶，茶叶分量应该是1人1茶匙配200ml热水，茶味便会不浓不淡。
水温有别
冲绿茶应该是98热水，百步康超能走毯过热的水会破坏绿茶的抗氧化多酚，但冲普通香草茶则可用100的滚水。什么茶排毒
放弃第1泡
饮茶怕睡不着是咖啡因所致，故泡茶时第一泡待45秒后倒掉，可同时把茶内大部分的咖啡因冲走，不失茶味同时可减少身体吸收咖啡因。
饮茶时间
早上饮茶
任何茶都有消化作用，百步康超能走毯价格早上空肚饮茶很伤胃如何给肝脏排毒，甚至有些人有心跳的反应。
饭后最好待15-20分钟后才饮茶，可提高茶的消化能力及排毒效果。
1小时内喝完
泡好的茶应在1小时内喝完，百步康超能走毯批发因为待久了的茶会释出有害物质，所以正确泡茶方法是每3-4分钟换一次水喝完才泡，茶味更香浓。
选茶学问
经期间不饮绿茶
女士经期间不饮绿茶是因为绿茶本身性凉，可能会引起腹痛。也不要随便在茶中放蜜糖，因蜜糖有轻泻及滑肠作用，女士经期间也不要吃蜜糖。
花茶不是款款沏
花茶当中最易接受的是洋甘菊茶，百步康超能走毯厂家可舒缓咳嗽，及减轻胃气胀，另外薄荷茶则有帮助消化的好处。而最普遍的熏衣草比起其他花茶气味强烈，则不是人人受用，甚至有些人会有敏感反应。喝什么茶排毒
西式养颜茶叶营养：
西式茶中有伯爵锡兰、大吉岭、阿萨武等及其他花草茶，只要饮得其法，便芦荟排毒养颜胶囊可达到美颜排毒功效。
绿茶：西式茶中也有绿茶种类，如未发酵的及，当中含有大量的抗氧化成分--多酚，有效压抑游离基活动，预防肌肤衰老及暗哑，改善人体排毒及防御功能。
花茶：最大众的花草是玫瑰、百步康超能走毯官网薄荷及洋甘菊，玫瑰有减肥维持苗条身材的功效，改善皮肤粗糙紧绷现象，薄荷可镇静紧张不安情绪、开胃帮助消化及排毒，洋甘菊则可改善过敏的皮肤，让皮肤润泽并抗老化那一天,我不得已上路那一天,嘉兴论坛嘉兴在线论坛/|I|\44163什么茶排毒养颜j空腹喝绿茶好吗j|{喝茶的目的在于解渴，为了满足人的生理需要，补充人体水份我不得已上路
