有保护心脏的作用
红茶养胃,提神,抗辐射。苹果含纤维素,维生素,卵磷脂。两者相加,好上加好。
喝茶、吃苹果有利健康。
茶和苹果都含有一种叫类黄铜的抗氧化剂。而人体各部分都存在着活性极大、危害健康的分子,这种分子叫自由基。自由基会损伤人体组织,并能诱发癌症和心脏病,而抗氧化剂可以把自由基变得无损人体组织。所以,长年喝茶、吃苹果的人,心脏病猝发的可能性低于一般人。
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吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是,放入冷水锅内煮,待水开后,将苹果取出,连皮吃下。每天一次,每次一个,连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验,见效很快。
1、苹果水能理气化痰和胃
苹果水具有理气化痰和胃的重要功效,平时大家可以把三百克苹果和加入十五个金桔以及一百克胡萝卜,放在一起榨取出果汁,然后放在锅中煮开,降温以后再加蜂蜜调匀,一天早晚饮用两次,就能起到理气和化痰以及和胃等保健功效。
2、苹果水能抗氧化
苹果水是一种可以抗氧化的特色饮品,苹果这种水果在加热以后,它里面所含有的多酚物质会大量增加,这些多酚就是天然的抗氧化成分,人体吸收它以后不但能降血糖还能降血脂,更能清除人体内的自由基,能有效提高身体的抗氧化能力,也能预防身体各器官的老化。
3、苹果水能止泻
苹果水具有不错的止泻功效,因为苹果有一定的收敛作用,它能收敛肠道,也能消除肠道中的多种病菌,能让腹泻症状消失和缓解,特别适合那些出现腹泻又不适合用药的人群食用。