茶叶冰糖功效:绿茶加冰糖,绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用,冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。而且,冰糖也常被加到中药中用来引出药效,二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,缓解咽喉炎,可以改善咽喉局部干燥、不适感。
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喝茶注意事项:
1、每天12克最适合。对于普通人来说,一日饮茶12克左右,分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。饮茶最佳的温度应该是60度左右,不要超过70度。
2、不饮过浓的茶。浓茶会使人体“兴奋性”过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速,甚至心律不齐,造成病情反复。
3、临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人,尤应注意。
参考资料来源:人民网-慢性咽炎是虚火上炎 绿茶加冰糖可缓解
参考资料来源:人民网-各种茶水的功效和喝茶须知
冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火
清热解暑,夏季饮品。
没什么好处,喝茶还可以,养神静心。冰糖勿吃太多,会使人发胖。
具有养阴润肺、生津的作用。
绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感。
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喝绿茶的注意事项:
1、易失眠的人不宜多喝绿茶
茶叶中含有大量的咖啡碱,而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋,所以经常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡觉前,否则会导致肌体更加兴奋,难以入睡。
2、茶叶不要与羊肉搭配
茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱,如果在喝羊肉汤之后喝茶,容易引起腹泻,最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。
3、孕妇禁用
茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚,而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的影响,容易导致孕妇腹中胎儿智力问题,所以孕妇一定不要喝茶。
参考资料来源:
人民网-养生:喝绿茶加冰糖可有效舒缓咽喉炎症
人民网-喝绿茶的功效有哪些?喝绿茶有哪些禁忌事项
清凉解毒。