1、消脂
藏茶含有大量的茶碱，对脂肪有着非常强的溶解性，就象溶解酥油一样，减少脂肪在体内的堆积，最终达到减肥的效果。
2、调敬姿租节胃肠
藏茶又属于全发酵茶，含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素，在中医上讲其味甘、亮兆性平温，具有和胃生津，温脾祛湿等功效，能够保护胃肠道黏膜，改善肠道生理功能，因此对于各种原因导致的突然性水样腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻均有积极的防治和调节效果。
3、可以延缓衰老
藏茶里含有丰富的茶多酚。大量的研究表明，茶多酚不仅是一种天然的无毒的抗氧化剂，而且也是一种理想的天然药物，具有清除自由基和抗氧化等生物活性，在抑菌、抗病毒、防癌抗癌、抑制肿瘤、防治心血管疾病册神等方面具有良好功效。
4、发烧病人忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
5、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
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藏茶属于弱碱性饮品，这类茶叶中含有大量的纤维素和生物碱，两种成分可以促使尿酸的排出，具有一定的利尿效果。
藏茶含有多基谨种多酚类物质，这类物质可以起到一个比较显著的防癌作用，还可以抗肿瘤、抗癌症。值得一提的是，藏茶中含有的硒元素是公认的一种有效的抗癌物质，能起到一个提高免疫能力，维持人体正常免疫功能的效果。
藏茶中的纤维素基本上是没有热量的，大量的摄取纤维素不仅不会增胖，还可以起到一个减少进食的效果。所以说，适量的饮用藏茶可以起到一个减少热量吸收的效果。搏丛基
藏茶中还有一些茶多糖、茶多酚和茶色素的成分，这些成分可以治疗人体内的糖代谢，所以糖尿病病人是可以适量饮用一些藏茶的。
藏茶还有一定的降血脂的效果，胆固醇和脂肪是不溶于水的，这些成分存在于血液中的磷脂和蛋白质中，而藏茶可以将这些成分分解，从而起到一个降低血脂的作用。郑宽
此外，藏茶中含有非常丰富的茶多糖，具有很明显的抗放射性伤害、造血功能的作用。
