茶叶除了用来泡茶，在养生中还能做什么？
一、漱口
宋代苏东坡曾用浓茶漱口治疗牙疾,效果很好。如果患有口臭用浓茶漱口,可除臭。
二、冲洗伤口
茶叶含有单宁酸,具有杀菌作用。民间常用茶叶水冲洗伤口清毒杀菌。
三、洗脸
茶叶中含有很多维生素，尤其Vc含量较高，每天早上用茶叶水洗脸可以减少色斑的产生，茶叶中的茶多酚还对轻微的皮肤瘙痒，皮肤痘疹等有减缓作用。
四、防潮，除臭
把晾晒后的干茶叶放到厕所或者鞋子里面，具有防潮除臭的作用。如果是汗脚的朋友可以在鞋垫下面铺一些晒干的茶叶不仅防潮，除臭作用也相当明显。
五、驱除蚊虫
将冲泡过的茶叶晒干, 在夏季黄昏点燃,可代替蚊香驱除蚊虫,而对人无害。
六、治疗香港脚
绿茶含有单宁酸,具有强烈杀菌作用,尤其对治疗香港脚有特效。
七、敷眼袋
很多人熬夜或夜间喝水太多，第二天起床眼袋好明显，有时还出现黑眼圈。这时候，喝剩的茶叶裹在纱布里，用茶水浸湿纱布敷在眼部，15分钟左右取下，眼袋和黑眼圈减轻了许多。
八、泡脚
我们将喝剩的茶叶统统倒进泡脚盆，掺入热水泡脚，可以解除你一天的疲劳。
九、可以烹调食物
加入茶叶烹调的食物，味道鲜美可口。例如，炒豆腐时，加入绿茶、鸡蛋、盐、味精、葱花等，翻炒至熟，这种茶叶豆腐颇受人们的青睐；加茉莉花茶煮的饭特别好吃，尤其是做腊味饭的时候，能够去腻增香；将废茶叶用来煮鸡蛋，味道清香可口。
十、茶水洗澡
可清除体臭,保护皮肤,减少皮肤病,使皮肤光泽、滑润、柔软。
十一、护发
洗过头之后用喝剩的茶叶水冲洗按摩头发和头皮，会起到护发和去屑的作用。
十二、浇花
把喝剩的茶叶水和茶叶一起集中到闲置的玻璃瓶中，放置几天后用茶水浇花，再把茶叶埋到花盆的土壤里，你会发现你的花会越来越旺盛。
十三、除油漆味
新买木质家具,有刺鼻油漆味,用茶水清洗,便会消除。
十四、茶叶熏肉
用茶叶、红糖和在一起生烟熏肉、熏鱼、熏鸭,卫生,杀菌,味香,色美。
十五、做枕芯
每天把喝剩的茶叶沥干水，晾晒后放入干净的塑料袋里，等达到一定的数量，就可以做一个自制的茶叶保健枕头了。不但非常柔软，味道清香，还可以清火明目。做枕芯的茶叶一定多晒，防止病菌滋生。
十六、去除异味
将茶叶装入纱布袋中放入冰箱，可去除异味；菜锅里有腥味，可先用泡过的茶叶擦洗，再用清水冲净，可除掉腥味；把晒干的废茶叶，装在薄袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内，能除掉臭味；把废茶叶点燃，放在厕所内，可去除臭味。
十七、保护色泽
将一小把茶叶，泡成茶水后用来洗毛衣，既能去掉污渍，又能使毛衣保持鲜亮。颜色鲜艳的衣服褪色后，如果用茶叶水漂洗，可恢复它原来的色泽。
十八、清火明目
把泡过的茶叶晾干，收集起来，用袋装好，是很好的枕头芯子，非常柔软，味道清香，还可以清火明目。
十九、做手工纸
把卫生纸、牛奶盒等纸质品撕碎后泡在水里，同时加入茶叶。等泡成纸糊糊的时候，用很密的网捞起，压平后用吹风机吹干，然后再次压平，就成了手工纸。这种手工纸里有一片片的茶叶，非常漂亮，可用来做书签、贺卡等。
茶叶具有较强的分解油脂、降低糖分的功效，喝茶就能避免身体的脂肪堆积、糖分超标，从而预防很多疾病。
冲洗伤口，茶叶含有单宁酸,具有杀菌作用。民间常用茶叶水冲洗伤口清毒杀菌。漱口，宋代苏东坡曾用浓茶漱口治疗牙疾,效果很好。如果患有口臭用浓茶漱口,可除臭。
茶叶还可以在煮羊奶时放一小撮茉莉花茶，可以去除膻味儿。用红茶、红糖和米一起生烟熏肉，熏出的肉色鲜味美。煎过鱼的锅可以用茶水擦洗，可以消除腥味。
做枕头，去除熊猫眼，茶叶护发剂，浓茶漱口，在夏秋季的黄昏时，点燃晒干的残茶叶，能驱除蚊虫，而对人无害。
在中国，人们将茶视为一种 文化 ，因为它经过几千年的沉淀，早已深深的扎进了中国的历史。中国人对茶的研究一直在传承，几乎挖掘了茶的一切用途。下面我给大家介绍茶的养生之道，希望对你有用!
茶的养生之道
众所周知，我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处，茶叶中含有600多种化学成分，不仅具有养生、保健、美容、减肥的功效，而且还能防治某些疾病，减少我们身体所承受的伤痛。
但是，很多人对茶的认识存在着误区，这会给健康带来一定的隐患，尤其是老人，喝茶必须要遵循“早、少、淡、温”这四大原则，这样才能使身体健康，不会对身体造成影响。
早
以早上喝茶为最佳。因为人体在经过一昼夜的新陈代谢，消耗了大量的水分，且血液的浓度大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分，而且还可以稀释血液、防止损伤胃粘膜;尤其是老人，在早起后饮一杯淡茶，十分有利于身体健康。
由于茶叶中富含的咖啡碱具有兴奋作用，且这种作用会维持一段时间，如果在午后或晚上喝茶，一定会引起夜晚失眠，这就对健康造成一定影响，特别是新采的绿茶，具有很强的兴奋作用。
少
喝茶以少量为最佳。大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，可以使人体心跳加快，血压升高。如果喝茶量多，会产生胸闷、心悸等不适症状，容易造成心力衰竭等疾病;除外，大量 饮茶 后会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，尤其是患有十二指肠溃疡的老人一定要喝少量茶叶。
淡
喝茶以清淡为最佳。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，会阻碍人体对铁的吸收，老人喝浓茶后则表现为缺铁性贫血;除外，鞣酸还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，尤其会对有便秘的老人有严重影响，不仅会加剧便秘的症状，而且对老人的身体健康也会有影响。
温
喝茶以温茶为最佳。经有关实验证明，喝温茶可以使人体的“火气”因茶的凉性而下降，并随尿而排出;切忌饮用冷茶和过热的茶，因为喝冷茶不仅不能清火化痰，反而会有伤脾、胃和聚痰的副作用出现;而喝过热、烫嘴的茶，会对咽喉、食道和胃造成强刺激，还有可能会引起这些器官的黏膜病变。
不可以喝的茶
1. 变质茶
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶、节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
2. 头道茶
现代茶叶在 种植 、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的。
中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所博士生导师陈宗懋表示，中国茶叶的质量安全问题80%出在农药残留上。茶叶中农药残留不仅可能引起慢性中毒，也会引起急性中毒，特别是对 儿童 的危害性更大。
3. 焦味茶
炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
4. 久泡茶
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值，而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。
5. 冷茶
茶宜湿热而饮，温茶、热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
6. 烫茶
茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。
7. 串味茶
就是茶叶和其他有味道的东西放在一起一段时间后，变了味。有的味道是有毒素的，如油漆、樟脑味等。
8. 浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
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