一，可以减肥。
二，原因：
在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了)，变成了活性炭。活性炭可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的刮肠、刮油,消暑解渴，而且护胃。
炒米茶是个好茶，天然。健康，且减肥效果一点不比乌龙茶、普洱茶差。很多平时不爱饮茶但又想试试喝茶减肥这一方法，就可以尝试喝炒米茶了。
三，解决方案:
制作炒米茶的方法：选上几斤米，然后用炒菜的锅，烧热，把米倒进去炒至发黄就可以了。在炒米里倒入开水泡一会儿，就是炒米茶。
炒米茶，上班的时候可以喝。不耽误工作又能减肥，消暑解渴，一举多得啊!
四，注意事项:
1、炒米的时候，要保证米是干的;
2、要不停的炒动，否则下面会烧焦的;
3、米一定要炒至发黄。
4.炒米茶不但可以减肥，当小孩乱吃乱喝积食时，喝些炒米茶也能消食，比吃药更健康！
