头痛，很多人认为是小毛病，一般情况下，偶尔头痛或体位改变而头痛不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头痛或经常头痛可能是重病的先兆。头痛出现往往会因身体健康状态欠佳或其他疾病，与头痛同时出现的有生理变化外界环境变化以及疾病发生。
古方cha天宁茶对头痛有一定的缓解作用，它采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活血通经等作用。配以多种天然本草对于头痛、疲倦、呼吸困难作用更佳，是纯天然的健康饮品。
平时应应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。
天宁茶的价格是300左右，您在官网在可以进行购买，祝您幸福
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
古方cha天宁茶对头痛有一定的缓解作用，它传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活xue通经等作用。配以多种天然本草对于头痛、疲倦、呼吸困难作用更佳，是纯天然的健康饮品。
从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入xue管，引起xue管扩张，从而造成头痛。对于头疼的治疗，我建议你采用古方cha天宁茶来治疗。天宁茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活xue通经等作用。并加入甘草，甘草有补脾益气，缓急止痛等作用，加入红景天后对于头痛困难效果更佳。有头疼症状的人在头疼时喝一些是会有很好的效果的！
还有就是你最好多注意下以下的这些:
1，注意生活规律，避免劳累及精神紧张. 体质较弱者，应加强体质锻炼， 运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能xing疾病恢复.
2，限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐，水摄入量，每天进水量在1000ml以内.
3.早晚一杯天宁茶，可以让女xing朋友告别经期前后所出现的头痛。天宁茶-根据现在人健康状况改良，按照春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的原则配料，运用茶的营养成分和药理作用研制，没病的养生，有病的治病，在品茶过程中便可祛病。
4.自我按摩：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻.梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早，中，晚饭前各一次可达到止痛目的
希望你早点摆脱经期头疼哦！
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偏头疼是一种对人体的身心健康造成极大危害的神经性疾病,不仅会对人的工作、生活和学习带来影响,同时还会严重紊乱患者的神经,一旦偏头疼发作,可能会伴有严重的恶心、干呕等症状,让偏头疼患者痛苦不已.据研究显示,偏头疼患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风.其偏头疼的次数越多,大脑受损伤的区域会越大.偏头疼发作明显与精神紧张或疲劳有关，对于头疼的治疗，在药物的选择上，一定要慎重，吃药的话多少都会有些副作用的，而且不能乱吃的啊，有句话叫是药三分毒，还是有一定道理的。
时下流行的茶疗就从根本上避免了这一问题的困扰，茶疗是一种传统的治疗方法，属于中医学的范畴，对人体具有很好的保健治疗功效。茶疗对于一些慢性病及强身保健、养颜美容最为适宜，只要持之以恒地服用，就能取得良好的效果。天宁茶对头疼有一定的缓解作用，它采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活血通经等作用。配以多种天然本草对于头疼、疲倦、呼吸困难作用更佳，是纯天然的健康饮品。
另平时应应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。
