先来一句题外话：最近茶热9.9包邮事件又爆开了锅！这些个茶叶商贩老板狗狠心的！茶友们，9.9包邮的纯料古树茶真能喝吗，别拿自己的身体和健康去试了！再是，买这种茶还不如喝白开水干净呢？
言归正传，中国在茶饮文化上，从古至今哈，早些时段当药饮，可见茶叶的药用价值；在今天来了，人们发现，茶除了清饮解渴外，许多茶友还增添了一些“佐料”，这不仅丰富了味觉体验，还能更好地调节人体“性能”。本文推荐八种普洱茶搭配喝法，建议各茶友试试。
①蜂蜜普洱茶：将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜就行了，茶汤尝起来十分顺口，且甜而不腻。由于普洱熟茶性情温和，加上蜂蜜还可以养胃、护胃，清肠排毒。
②豆汁消斑茶：女性办公族们由于工作压力大，或由于湿热较重引起的面部灰暗、多斑。建议她们应该食用“豆汁消斑茶”。先准备黄豆、绿豆和赤豆各100克，普洱生茶3克，还有适量的冰糖。然后，将黄豆、绿豆和赤豆洗净浸泡一会儿，打成汁，加入普洱生茶和清水煮3分钟，按照自己的口味放入适量的冰糖，每天喝一杯“豆汁消斑茶”，坚持一段时间后，皮肤会变好哦！
③贡菊枸杞普洱茶：冲泡方法非常简单，就是把普洱茶和贡菊、枸杞放在一起冲泡，喝起来别有一番清爽芬芳的滋味。
④生姜大枣普洱茶：先准备好10克生姜、15颗红枣和适量普洱熟茶，洗好普洱茶、生姜切片、红枣剥开备用，然后把三种原料放入锅内，加水煮沸5分钟后，健发“生姜大枣普洱茶”就做好了。建议每天喝一杯，经过一段时间，可以改善发质营养，对改善头发枯黄或早白等症状有很好的疗效。
⑤玫瑰或桂花普洱茶：在普洱熟茶里加入花茶，可是既增香又美容的做法，一般选用玫瑰花或桂花。冲泡好之后，熟茶特有的陈香缠绕着花草的芬芳，让茶汤瞬间浪漫柔和起来。
⑥陈皮普洱茶：在普洱熟茶中加入陈皮或者干桔皮是冬日里润喉清痰的好方法，只不过茶汤滋味略略带苦，喜欢的人倒是觉得别有一番风味。
⑦普洱奶茶：要制一杯普洱奶茶！千万别以为奶茶只可以用红茶来做，其实普洱熟茶制出来的奶茶口感醇和润滑，非常好喝！
⑧冰块普洱茶：夏季来临，天气较热，大家可以试试冷泡普洱茶，一般选用生茶，口感清凉甘甜，具有很好的解渴、防暑、提神作用，非常适合在炎热的季节饮用。不过由于茶汤较凉，胃不好或者身体较寒的朋友可千万不要贪杯。
⑨莲心普洱茶：最近一段时间被浅睡失眠影响了工作和生活！于是自制一杯莲心普洱茶，先冲泡了一杯普洱熟茶，当茶汤还很烫的时候，加入约3克的干莲心，浸泡5分钟后喝下，坚持喝几天，对改善睡眠很有帮助呢！
普洱茶养生智库：普洱药茶应趁热服用，不宜与西药同时服用，最好现制现服。此外，普洱茶花可治疗出血、便血、凉血解毒，辅助治疗子宫出血等症状；普洱茶籽可治疗哮喘、百日咳、神经性偏风头痛等症状；普洱茶油可治疗急性肠梗阻、重痧腹痛、杀虫解疥癣毒等症状；普洱茶树可治疗心脏病、解毒敛疮、皮肤瘙痒等症状。
饮茶当是老祖宗流传下来的习惯，中国人的餐桌上必不可少的饮品。茶无疑是健康的饮品，适量饮茶对健康是有好处的。那么，对于喝茶减肥来说，每天喝茶真的能刮油减肥吗？下面我们一起来了解看看。
每天喝茶真的能刮油减肥吗
其实，根据科学的研究，喝茶是有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以减肥，喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。
喝什么茶减肥
这个问题不是一概而论的，不同人的体质不一样，喝茶减肥的效果也不会一样，但可以根据导致肥胖的原因和生活习惯分为5种。
（1）乌龙茶：当食物太油腻时，最好能够搭配，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
（2）杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
（3）荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥。
（4）苦茶：绝对的减肥利器，有利于燃烧脂肪。
（5）决明子：肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
喝茶减肥要坚持
减肥的方法太多，但如果不能坚持一样是没有效果的，喝茶减肥坚持下去，你就会发现它是多么的有效，而且当减肥成功后，还能继续饮用。
以上内容就介绍到这里，总的来说喝茶对减肥有一定的辅助效果，但并不能完全依赖喝茶就瘦下来。喝茶减肥需要坚持，并且保持良好的生活习惯，多运动才能健康的瘦下来。当然，喝茶减肥还需根据个人体质而定，不适合喝茶的朋友就最好不要饮茶减肥。此外，要注意不可为了减肥大量喝茶或者喝浓茶。
喝普洱茶好像真的可以减肥，因为经常喝普洱茶就会让肠道变得更不那么油腻，还有就是经常喝普洱茶的话，你喝水喝饱了就不会吃那么多的饭，这样也会达到一个减肥的效果，而且茶多酚也会促进脂肪代谢。
喝茶可能会促进你的肠道吸收，但是他可能并不会让你减肥，因为减肥还是要付出努力的，你需要跑步，还需要锻炼自己的身体，然后在自己的营养充分的前提下再进行减肥，这样才是可行的，如果你仅仅是靠喝茶来减肥，我建议你不要这样，因为这样是不好的，而且这样也没有办法能减下来。
喝茶是一种辅助减肥的方法。普洱茶和普通的茶也没有很大的区别。所以想要靠喝茶来减肥的话，我想是不可能的。减肥需要大量的运动和合理的膳食如果你喝着茶还暴饮暴食整天待在家里不运动的话喝再多也是没有用的。
喝普洱茶真的可以减肥的，因为普洱茶里面有很多的营养因素都是比较适合减肥的人的，而且喝起来是非常的清爽，一点都没有什么能量，所以说，喝了之后会感觉到非常的舒服，对于那些茉莉花茶来说，普洱茶真的是不二之选，非常的利于减肥。
喝普洱茶，我觉得不能减肥，其实他们那些说普洱茶能减肥的都是谣言，因为普洱茶就是缓解肠道可以促进排便的，并没有可以真正的减肥，如果普洱茶真的可以减肥的话，那就不会有胖子了，还有那么多人因为胖而烦恼呢。岁数普洱茶不能真的减肥。
