营养功效
有较佳的健脑抗衰功能。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
具有清热泻火、凉血解毒作用。
对高血压和心脏病患者极为有益
我们的祖先在刚刚认识和品用茶叶的时候，就是把盐、姜片等物品与茶共同煮制而成茶汤，这一点在茶圣陆羽老先生的传世名著《茶经》中就有明确的记载，是可以考证的。
但还有加糖的，这个要以自己的口味来加，至于好处也要看人体，因为 食盐是不能乱加的。食盐用多了，是不行的。 经过调查，凡是高血压患者，使用食盐都超标。因此，我们治疗和预防高血压，就要求患者，必须少吃盐。
因此，我建议你，不要加盐于茶水中。否则，将来一定会导致高血压病。
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以 下
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
就红茶的特性和盐的特性可以看出，两者是一对矛盾，要是喜欢加盐可以适量少加，必定盐多容易高血压，抵消红茶的功效。
这是在下每天必喝的饮品，有效避免整日抽斗造成的口干口渴症状
最重要的是，很好喝！
主要原料：
各种红茶（只要是红茶就行）
盐
制作过程：
红茶尽你所能泡到最浓，然后加一点盐，具体加多少要根据口味调整，拿出尝百草的精神总能找到一个最合适的量。盐最好买不加碘的，省得吃出毛病。称热喝但也别太烫影响口味，如果在不抽烟的时候，也可以适当加一点点奶。
与牛肉干和腰果是绝配，好喝极了大家试试。
红茶加盐洗脸能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔。长期使用，让肌肤柔滑细腻。
准备一盆热洗脚水,泡入茶叶25克和一些食盐.待茶叶泡开,水温适中时,吧双脚放入水中,一面泡,一面用茶叶搓洗脚5~10分钟.数次以后,你就不会再受脚臭之苦了！
红茶尽你所能泡到最浓，然后加一点盐，具体加多少要根据口味调整，拿出尝百草的精神总能找到一个最合适的量。盐最好买不加碘的，省得吃出毛病。称热喝但也别太烫影响口味，如果在不抽烟的时候，也可以适当加一点点奶。
与牛肉干和腰果是绝配，好喝极了大家试试。
红茶加盐洗脸能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔。长期使用，让肌肤柔滑细腻。
准备一盆热洗脚水,泡入茶叶25克和一些食盐.待茶叶泡开,水温适中时,吧双脚放入水中,一面泡,一面用茶叶搓洗脚5~10分钟.数次以后,你就不会再受脚臭之苦了！
这是在下每天必喝的饮品，有效避免整日抽斗造成的口干口渴症状
最重要的是，很好喝！
主要原料：
各种红茶（只要是红茶就行）
盐
制作过程：
红茶尽你所能泡到最浓，然后加一点盐，具体加多少要根据口味调整，拿出尝百草的精神总能找到一个最合适的量。盐最好买不加碘的，省得吃出毛病。称热喝但也别太烫影响口味，如果在不抽烟的时候，也可以适当加一点点奶。
与牛肉干和腰果是绝配，好喝极了大家试试。
红茶加盐洗脸能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔。长期使用，让肌肤柔滑细腻。
准备一盆热洗脚水,泡入茶叶25克和一些食盐.待茶叶泡开,水温适中时,吧双脚放入水中,一面泡,一面用茶叶搓洗脚5~10分钟.数次以后,你就不会再受脚臭之苦了！
红茶加盐也叫做熬茶，是青海和内蒙一些地区的一种饮茶习惯。熬茶是用川湘茶区出产的砖茶加水煮开，再加上青盐、花椒，讲究点的还要加上姜皮、金芥。青海人喝咸茶，有句顺口溜“茶没盐，水一般，人没钱，鬼一般”，足见茶里青盐的重要性。熬茶不是精细的喝法，原料做法自然讲究，但饮法却无限制，更主要的是它有解油腻、助消化的功效。
俗话说，脚是人体的“第二心脏”，热水泡脚，胜吃补药。如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。 中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。 “花椒是个好东西”，花椒既是一种厨房里最常用的调味料，也是一味中药，可以温中止痛、去湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。 每天泡脚的好处还不止这些……小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生；泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了。 另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。 在我国医学古籍中就有“观趾法”、“足心道”的记载，古老的中医经典《黄帝内经》中，就介绍了许多脚上的穴位，如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等，不下三十余个，并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。这说明我们祖先已认识到脚部的许多敏感反应点（古时称为“腧穴”）与人体内脏器官的关系，指出用药物作用于这些反应点可达到治病保健的效果。您也不妨试试看！
