喝点决明子茶对血脂高、便秘的人有好处 现在很多老年人喜欢用决明子泡水喝。湖北省中医院药事部主任冯汉鸽说，决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂，有高血压、高血脂、习惯性便秘的人适当喝一点确实很有好处。
炒过的决明子比生的效果更好。中医传统用法是“逢子必炒”，有利于有效成分的析出，最好直接买炒决明子。如在家自己炒，可将决明子放入铁锅中，用小火炒至香气溢出时起锅。
决明子泡水代茶饮时，第一次最好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样降压降产 地： 决明子产于安徽、广西、四川、浙江、广东等省，南北各地均有栽培。
作用功效： 决明子的作用及功效介绍：《神农本经》将决明子列为上品，谓其主青盲、目淫、肤赤、白膜、眼赤通、泪出。久服益精光，轻身。《日华子本草》言其助肝气，益精；用水为末涂，消肿毒，贴太阳穴治头痛，又贴脑心，止鼻洪；作枕，治头风，决明胜黑豆。能清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。《湖南药物志》载其治昏眩、脚气、浮肿、肺痨、胸痹。《中华本草》，述其应用较为广泛，载曰：清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾。现代研究表明，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子素具有a-羟基，可与金属元素合成络合物，对金属元素吸收有很大影响。现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意，决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄研末，代茶饮，有预防和治疗疾病的保健功能。促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。
注意事项： 决明子的注意事项：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
适宜搭配： 决明子冲泡时适合搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。
泡法喝法： 决明子的泡法及喝法介绍：需用炒熟的决明子冲泡茶
花言茶语： 决明子象征还瞳子脂效果更好。对于血压、血脂不是太高的人，可以用这个方法来控制。决明子茶不要连服超过3个月。
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便 。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。
具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
菊苣：其提取物有明显的降尿酸作用，菊苣茶是由菊苣为主要原料，辅助栀子、桑叶、葛根、百合等中药原料调制而成，具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎。
扩展资料：
饮用决明子注意事项
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
孕妇禁用。
脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药.
饮用菊苣注意事项
儿童勿用。孕妇不可大量摄取。菊科过敏者慎用。
参考资料来源：百度百科-决明子茶
参考资料来源：百度百科-菊苣茶
菊苣茶的作用
菊苣茶是一种具有食用和药用功能的特种植物。现已被卫生部门列为医药食品同源食品。不同产地的菊苣茶的生长效果会受到一定的影响。据了解，长白山地区的菊苣茶效果非常好。长白山菊苣茶被誉为绿色健康之王。它含有多种营养成分，能平衡人体血清尿酸水平，缓解痛风患者的症状。
菊苣茶能调节人体胃肠功能，有助于缓解便秘，瘦身，增强免疫力，对大脑也有很好的作用。因此有助于目前许多疾病的治疗，如高血压和高脂血症患者可以考虑用它来缓解疾病，痛风患者也可以用它来参考它来获得一些帮助。
菊苣茶的副作用
1、菊苣茶是我们生活中常见的饮料。目前，一些朋友正在密切关注相关信息。它的味道很好，营养也很全面。这是我们生活中难得的好饮料。菊苣茶可引起皮肤瘙痒、皮炎或发红，容易影响药效。因此，在服用相关药物的过程中，应暂停使用菊苣茶。
2、菊苣茶可能导致食欲下降或体重下降，并可能导致疲劳或困倦。不要为母乳喂养和孕妇饮用。菊苣茶可能刺激月经或引起流产，当然对哺乳期婴儿的具体影响，目前还没有专门深入的研究，但为了安全起见，尽量避免饮用。
参考文章网址：“菊苣茶的作用及副作用是什么？”
以前经常喝酒喝过这个，可以养肝，对酒精肝、转氨酶高有用。
决明子，菊苣应该都是药材，对尿道，利尿有用，喝茶的，都喝康而福菊苣茶，也是小茶袋的，方便泡着喝。
经常熬夜引起的肝火旺、爆痘痘、气色差都可以喝；
经常喝酒以及酗酒人群，可以喝这个决明子菊苣茶降低酒精的伤害，以及保护肝脏，预防酒精肝、脂肪肝；
经常大鱼大肉，暴饮暴食，可以清肝护肝。
胆红素以及转氨酶偏高的肝病人群可以辅助调理。
