减肥做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。
很多女孩子有手脚冰凉的问题,这是身体虚寒的表现,喝姜汗红茶蜂蜜水,对身体帮助很大。
生姜,红茶,蜂蜜,都有很好的减肥效果,而且对女生的美容养颜也功效很好,特别是秋冬时节。
蜂蜜水可以调理肠胃,预防肠胃,消除便秘,让女性有好脸色。
泡红茶:85度的水,(水烧开,打开盖子放6分钟),冲泡后4秒出汤,水温正合适。一定要用好的红茶效果才好,比如馥韵金丝,薯香金枝效果不错。