清肠排油茶：绿茶、普洱茶、龙井茶是最好的选择。
菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水;荷叶茶水比较清肠，去厕所的次数会明显增多，而且不光是小便，大便次数和便量也会增多。清肠的一般是凉性的，体质不适合的要少喝。
决明子茶，能通便排毒、降火可以有效抑制、去除粉刺、排油。
要特别注意的就是含中药泻药成分的清肠的茶要少喝，原因是容易产生依赖，如果是需要选择药物来清肠的话，应该选择相对比较安全的物理清肠药物，不如舒泰清之类的，这类就不被人体吸收安全一些。
1.米菊：具有清热解毒、平肝明目、清心润肺、护肤养颜等功效。
2.绞股兰：减肥、降血脂、抗风寒、护肤、止咳、清肝、明目等作用。
3.胖大海：清肺热，利咽喉，清肠通便。适用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热解便秘等。
4.苦丁茶：叶苦、性平、无毒、即能养生又能治病，是高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺结核、肥胖症等人最理想的饮品。它具有安神止渴、明目、除烦、消炎、利水、利咽喉、清暑解毒、健胃消积、治头痛、牙痛、目赤、肝炎、痢疾、腹痛等作用。
5.竹叶茶：富含皂甙、糖类及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通路作用。孕妇少饮。
6.荷叶：瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便
7.菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。
8.绿茶：具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病。
上面的这些效果都比较好，不过个人建议，这些花茶都是要坚持和才有效果的，要清肠还和饮食平衡与睡眠质量有关，早晨起来也可以喝杯温温的淡盐水或者蜂蜜，这样效果也很好地的。
都好，绿茶性凉，清火，但茶叶碱含量较高，对肠胃不好，且容易醉茶，可以喝但不宜过量；红茶性温，排毒清肠，且茶叶碱含量很低，不会醉茶，也不伤肠胃，可以当水喝。
都好，绿茶性凉，清火，但茶叶碱含量较高，对肠胃不好，且容易醉茶，可以喝但不宜过量；红茶性温，排毒清肠，且茶叶碱含量很低，不会醉茶，也不伤肠胃，可以当水喝。
绿茶减肥，红茶提神，喝什么要看你的需要，适合你自己的就是最好的
夏天应该喝绿茶!
希望采纳
绿茶好 天热了吗 喝绿茶好啦
当然要数普洱茶了
普洱茶茶性温和，不伤胃。
都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。
普洱是有科学根据的天然保健饮料。
普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陈（存放时间久），补气壮阳效果越好。
易冲耐泡，操作方便。
可用大壶冲泡，大杯或者大碗饮用。
容易保存。
多数人把普洱茶往床下一堆就不再管了。存放应该注意的是：不要密封，要让它透气，因为普洱茶是活的有机体，成型后还在不停的发酵，十年百年都可以一直继续下去。
可以喝的古董。
喝普洱是体验生命的过程，是在喝历史。“可饮、可藏”是普洱的双重特点。“价比黄金贵”，是时间换来的效益，是一种隐性资产，也是一种保险的投资。它具有只涨不跌的耐久性，投资普洱茶是今后的一个新热点。
茶叶水和蜂蜜这样喝，不仅清肠通便，还能达到快速瘦身的效果！
喝广西的六堡茶或者云南的普洱茶都能起到较好的清肠排毒作用。
九味舒不错，又名胃泰散， 味道不难闻，不苦 。
其实喝什么茶都可以，不过功效比较好的，你可以试试乌龙茶，普洱茶。
乌龙茶可以提高免疫力，防癌抗癌。（而且很好喝，嘿嘿）
普洱茶，可以降三高，醒酒，排毒养颜，去除油腻，促进肠胃蠕动从而达到快速帮助消化的作用。
