低碳生活 从我做起
大家好！今天我们一起来倡导低碳生活，从我做起。所谓“低碳生活”（low-carbon life），就是指在我们日常学习和生活中，尽量降低地球能量的耗费，从而减低二氧化碳的排放量。
“低碳生活”的倡导，是我们当今提高生活质量和经济、社会可持续发展的迫切需要。近二百多年来，工业化的推进， 在给人类生活提供更多便利和福祉的同时，也带来大量二氧化碳的排放，从而导致地球的生态环境日渐恶化：南极的冰川开始融化，沙尘暴更加猛烈，极端气候频繁出现，物种在减少------人类的生存环境受到威胁！哥本哈根气候峰会被誉为人类订孩斥绞俪悸筹溪船娄遏制全球变暖的“最后一次机会”，但是，仅靠一次会议无法彻底改变人类的命运，各国政要也不是救世主。节能减碳，扭转生态环境恶化的势头，需要的是我们每一个人的努力。
低碳生活首先是一种生活态度。只要愿意，每一个人就可以做得到！节电、节油、节气、节水，植树，废物利用，以步代车……点点滴滴，生活中的各个方面，都可以选择低碳生活的态度。低碳生活还代表着一种更健康、更自然的生活方式。少吃反季节食品，代之以当季食品；少用一次性产品，代之以重复性用品；少坐一天车、少坐一次电梯，代之骑自行车、爬楼梯，在降低碳排放量的同时，我们将拥有更健康的身心。
为此，我们向全校师生发出如下倡议：
1．携手未来，低碳生活，让我们从穿衣开始。少买不必要的衣服，捐献旧衣物，尽量手洗服装，使用无磷洗衣粉。
2.携手未来，低碳生活，让我们从餐饮开始。合理饮食，减少粮食浪费，尽量不用一次性筷子和餐盒，使用环保购物袋，对商品的豪华过度包装说“不”，。
3.携手未来，低碳生活，让我们从起居开始。选用节能电器，随手关灯、关空调，夏季教室空调不低于26℃，冬季不高于20℃，开启空调时，关闭门窗。节约用纸，用布袋替代塑料袋。
4.携手未来，低碳生活，让我们从出行开始。多选择自行车、公交车或步行，少乘出租车，私家车。
5.携手未来，低碳生活，让我们从循环消费开始。分类投放垃圾，废物转化资源，让消费的终点变成下次消费的起点。
6.携手未来，低碳生活，让我们从保护自然开始。不吃不用野生动物和野生动物制品，爱护花草树木。
平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现 “低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包之类的物品；还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯；喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠……
“不积跬步，无以至千里；不积小流,无以成江海。”希望通过我们的点滴努力，把“低碳生活”的理念传递给十九中的每一个师生。让我们立刻行动起来,从现在做起，从身边小事做起。我们坚信，只要大家齐心协力，共同参与，人类的明天就一定会更加美好！同学们，今天，你低碳了吗？
“醉美畲乡-走进心扉”主持人讲稿
A：尊敬的各位领导，各位来宾
B：各位旅游界和媒体的朋友们
合：大家下午好：
A:欢迎大家来到畲乡沐尘做客（畲语）
B:（翻译）
A:这里是醉美畲乡-走进心扉-三月三畲族歌会暨沐尘乡村旅游推介会的现场。
B:我是来自衢州电视台的主持人***
A:我是来自龙游戏曲协会的主持人**
B:感谢大家来到魅力沐尘
A感谢大家来到山水坑口
B今天我们很荣幸的邀请到了龙游县各级领导和嘉宾，他们是：
……….
A:同时我们也邀请到了上海各旅行社老总、鑫康世家各经销商老总，还有我们上海衢州龙游各电视报纸网络各媒体
B:欢迎你们
A:下面有请***致欢迎词
B：下面有请**领导讲话
欢迎大家来到美丽的龙游，来到龙游就算是来到了两岸四地，为什么这么说呢？因为龙游的人口是42万，面积1139平方千米，就相当于香港的人口，澳门的面积，台湾的地形，加上震惊世界的千古之迷龙游石窟。龙游这块土地充满了神秘和传奇。当然龙游还有魅力沐尘，沐尘有两乡，一是竹乡，沐尘是中国的十大竹乡之一，林地面积8万六千亩，其中竹林面积6万亩。二是畲乡，沐尘是浙西地区唯一的畲族乡，独特的民风民俗，给沐尘增添绚丽的民族文化。
B：今天是一个特别的日子，在唐代的今天被称为中国“爱情节”那时的男女就走出家门，暗定终身。在中华民族的现代也叫“踏青节”，这一天人们都要走出家门，到山野田园去“踏青”，感受明媚的春色，享受迷人的春光，，在道家今天也是一个重要节日，今天是道家真武大帝的寿辰,传说只要在今天许下愿望都能实现。当然最重要的日子，那就是今天是咱们畲族的隆重的节日-----乌饭节，勤劳善良的畲族人为了纪念他们的民族大英雄，每年三月三就是畲族人民的歌舞狂欢节。
一(服装走秀)
A: 那我们通过一段服装走秀，进入畲族的历史文化中。。
畲族人们在劳动和生活中，创造了丰富的畲族文化，除了山歌和舞蹈还有畲族的服饰都非常具有民族特色，畲族的传统服饰，斑斓绚丽，丰富多彩。勤劳淳朴的畲族妇女，不但是生产能手，也是编织刺绣的能工巧匠。
B:心灵手巧的畲族妇女们在服装的设计和制作过程中她们可以随心所欲、独出心裁。技法上织绣结合，一切从实际生活出发，从而使这些服饰图案花团锦簇、溢彩流光，显示出鲜明的民族艺术特色。服饰图案的内容和风格往往自由奔放。她们把山里的花草、林间的鸟雀、空中的云彩、雨后的彩虹，织在衣服上、裙子上。这种来源于生活的朴素的艺术情感，使她们手中绘制的服饰图案生机勃勃，栩栩如生。畲族妇女服装，各地略有差别，其共同特点是上衣多刺绣。在衣领、大襟、服斗甚至袖口上都有各色刺绣花纹图案和花鸟龙凤图案。畲族妇女最喜欢的装束，那就是“凤凰装”。妇女的头饰扮成凤凰形式，就是为了纪念他们的始祖盘瓠。新娘在结婚的时候的都会穿上凤凰装。
A:畲族妇女不仅在刺绣上别具一格，在手工编织上也是独树一帜，畲族地处竹乡，由于地理环境的特殊，加上手工艺品种类丰富，风格独特。这里的手工编织成为抢手的旅游产品和出口产品。现在为大家展示的是她们的手工刺绣和竹编工艺还有畲族人们的生活用品，无不体现了畲族人民的智慧和勤劳。
B:现在展示的是畲族的祖图，相传上古时期，高辛帝皇妃得了耳病，请大夫医治。大夫从她的左耳中挑出一条大如蚕茧的金虫，五色斑斓，于是将金虫放入瓠中，用盘盖住，七天七夜后金虫变成一条龙犬，取名为盘瓠。
当时高辛帝北部边境吴戎日渐强盛，番王经常侵犯边疆，烧杀抢掠，百姓不得安宁。高辛帝数次派兵征讨，却无法打败吴戎。于是高辛帝贴出皇榜，召纳贤才，许诺谁能杀了番王，就将三公主许配于他。盘瓠听到这个消息后，便揭了皇榜直接投奔了番王。番王非常高兴，对左右大臣说：“高辛帝要灭亡了，你们看高辛帝的狗都来投奔我了，我的国家必定会强盛起来。”一日，磐瓠趁番王喝醉了酒，潜入番王房中，咬下番王的头跑回高辛帝的宫殿中。高辛帝大喜，转而又犯愁了，怎么能将自己的女儿许配给一条狗呢？ 磐瓠对公主说：“你只要把我盖在金钟内，七天七夜我便能变成人形。”公主听后便依言行事，可到了第六天，公主忍不住想看看磐瓠变成了人形没有，便揭开了金钟，只见磐瓠上半身成了一个英俊的小伙子，下半身仍是犬身，再也变不成人身了。公主后悔莫及，但也只好作罢。磐瓠与公主婚后生有三男一女。到皇宫请求高辛帝赐名时，大儿子用盘装，故赐姓盘；二儿子用篮子装，赐姓篮；给三儿子取名时，高辛帝尚未开口，空中就响起一声惊雷，于是就赐姓雷；小女儿因嫁一钟姓女婿，便姓钟。磐瓠婚后不愿为官，率妻女隐居深山，过着幸福的生活。
B:畲族人有个称谓叫“山哈”意思是山里的客人。今天的山哈老乡都盛装欢聚在这里共度三月三
二、（采茶歌+敬茶歌）
都说三月三的歌最甜，三月三的舞最炫，三月三的茶最香。我们就来听一听山歌，品一品香茶，有请采茶的山哈妹。。。
有种说法：“一碗苦，两碗补，三碗洗洗嘴。”客人只要接过主人的茶，就必须喝第二碗
三、（沐尘小学舞蹈）
接下来我们欣赏一段沐尘的小山哈带来的舞蹈
四、（民族舞蹈小雪花)
沐尘茶之所以迷人，是由于沐尘处于山区，日夜温差大及长年午后云雾遮蔽的缘故，使得茶树的生长趋于缓慢，让茶叶具有芽叶柔软，叶肉厚实，果胶质含量高等的优点。正是其冲泡后，久久不散的茶香气韵及耐人寻味的回甘口感，喝上一杯，自有一种天人合一的感觉，特别是三月三的新鲜茶叶，更有强心、明目，消炎，减肥、美容等诸多功效。所以沐尘不仅是山美水美人更美，下面我们继续欣赏美丽的山哈妹带来的精彩舞蹈
五、（独唱 歌唱三月三）
畲族没有文字，千百年来靠歌记述历史，教育后人。山歌是畲族畲族文化的“明珠”，畲族人民以歌为乐，以歌代言，以歌叙事，以歌抒情。他们每逢佳节歌声飞扬，即使在山间劳动，探亲访友迎宾之时，也常常以歌对话。有“处处是歌海，人人是歌手”之称，沐尘独特的地理环境，使得这里的山歌特别的幽婉、空灵、天籁，甜美。如清晨带着露珠的茶尖。接下来我们欣赏是一位能歌善舞90后的山哈小阿妹带来的（歌唱三月三）
六、（砍柴舞）现在的龙游交通发达，所谓四省通衢汇龙游，“龙丽高速”、50省道交错纵横，杭丽温高速在沐尘穿山而过，以前的畲族人民就在山上砍柴伐竹，在劳动中创造了一个伟大的民族。接下来我们欣赏一段畲族砍柴舞
七、（山歌三姐妹）沐尘环境优美，森林覆盖面达到98%,负离子指数达到了2000以上，所以说沐尘也是一个天然氧吧，据科学说明，在这里每呼吸一口新鲜空气就会延长寿命0.1秒。所以我们沐尘的百岁老人非常多，沐尘也是一个颐养天年的好地方，今天我们还请到了畲族三姐妹来到了我们现场，三姐妹的年龄加起来已经200多岁了，姐姐说山歌她已经唱了60多年了，现在我们一起来听听原生态的天籁。（山歌三姐妹，互动以歌代言）
八、沐尘小学四人小组唱
九、（竹竿舞）畲族人民心灵手巧，能歌善舞，还有一种舞蹈在三月三是必不可少的，那就是什么舞？竹竿舞是一种灵巧、机智、自由的跳跃舞蹈，跳这种舞，最能锻练人的头脑与机灵。，以欢快的舞步和有节律的敲击竹竿的声音共庆节日的美好。节奏一般为“开、合、开、合、开开合”，竹竿开的时候脚跳进去，竹竿合的时候脚跳出来。现在我们就邀请沐尘小学的孩子们和山哈妹们一起把欢快的竹竿舞跳起来。（互动）
十、（戏赤郎）畲族的姑娘不仅勤劳善良，而且还美丽大方，在畲族的民族风俗中，畲族女儿出嫁，可是一件大事。一般为了考验男方是否有诚意，女方给男方设下了许多障碍，对歌就是其中最为重要的内容。现在我们先请出美丽的新娘。。。
十一、沐尘乡极力打造:真山、真水、真空气的良好生态环境，“旅游富乡”是沐尘的发展路线。我们现在所在的位置是在被评为浙江省林业生态观光园区，浙江省农家乐特色点，衢州市首届十大魅力农家乐、衢州市模范乡村旅游示范点的坑口森林山庄，山庄整个景区由一条长约10公里的纵深峡谷和峡谷两边10000余亩的森林组成，景区以幽、雅、奇、险为特色，集峡谷、潭瀑、绝壁及乡野村庄景观为一体，连绵的群山，峡长的涧流、碧潭环串、奇石遍布，奔流的清泉，茂密的树林构画了一幅绮丽的自然山水画卷。生态养生，大道圆融。高山深坞里的茂林修竹，栈道山亭，也是古代道学者佛教徒追求长生不老和看破红尘，大彻大悟、修身养性的场所，传说刘伯温当年就在此地隐居过，并留有“三清观”、“三尊殿”等遗迹。另据史载，当年粟裕将军率领的红军挺进师利用两县交界独特的地理位置，将这一带作为重要活动的小根据地，配合遂昌王村口师指挥部的工作，北出龙游，东进汤溪，破坏日伪浙赣铁路运输线，惩恶除奸，劫富济贫，宣传革命坑日主张，现还有保存完好的红军灶台。唯美的自然山水，动人的古老传说，热血的红色记忆，热情的畲乡人民，可口的农家饭菜，相信大家一定会喜欢上这里。
更多活动细节：龙游旅游网www.lyqnly.cn
祯昔岁月食堂
