什么时候吃,都不见得好吧。亚麻籽油,要看是不是冷冻脱蜡的。检验冷冻脱蜡的方法,就是把亚麻籽油放冰柜里冷冻,如果12小时候后,亚麻籽油不凝固。说明是好亚麻籽油。 如果凝固,说明是调和勾兑的。质量好的亚麻籽油,一般空腹时候,和睡前喝比较好。。如果是勾兑的,建议不要喝了,宁可丢掉,也别拿自己身体开玩笑。。