起不到治疗作用，便秘的三个原因如下：
1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；
2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；
3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。
治疗便秘要注意两个方面：
1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；
2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；
推荐用药：变通通便胶囊，果蔬成分，修复肠道排便功能，彻底解决便秘问题。
1、改善皮肤：擦抹，改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂堵塞预防粉刺，滋养皮肤的功能不错。
乳液50毫升＋罗勒5滴＋迷迭香2滴＋玫瑰4滴
2、女性呵护：按摩，刺激雌性荷尔蒙作用，对经血过少、受孕困难有效，产妇可以治疗乳胀以及排除胞衣。
甜杏仁油16毫升＋葡萄籽油4毫升＋罗勒5滴＋马郁兰3滴＋迷迭香2滴
3、呼吸系统：蒸汽吸入，治疗咳嗽感冒，对鼻塞有帮助；以吸入方式治疗头痛、偏头痛；
罗勒2滴＋松2滴＋安息香1滴
4、神经系统：熏香，神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。
罗勒4滴＋薰衣草3滴＋罗马洋甘菊2滴
5、消化系统：按摩，它的抗菌作用可以用来清净肠胃，治疗呕吐、胃痉挛、恶心、打嗝以及消化不良。
甜杏仁油16毫升＋小麦胚芽油4毫升＋罗勒5滴＋薄荷3滴＋罗马洋甘菊2滴
6、肌肉系统：按摩，减轻肌肉疼痛，促进血液循环减轻肌肉痉挛。
小麦胚芽油4毫升＋酪梨油16毫升＋罗勒5滴＋马郁兰3滴＋迷迭香2滴
7、熏香：穿透力强，对振奋情绪的效果颇强，对忧郁、精神萎靡有效。
罗勒4滴＋柠檬4滴＋杜松子2滴
