亚麻籽油在一定程度上是可以治疗便秘的，它具有很不错的润肠通便的效果，对便秘可以起到缓解作用。因为油类食物本身就能够润肠，所以便秘患者是可以适量食用亚麻籽油的。
亚麻籽油如果直接饮用，口感会过于油腻，但是可以适量的少喝一点，这样也能够缓解便秘。除此之外，亚麻籽油可以和牛奶一起搭配饮用，还可以把它掺在豆浆里面一起喝。
或者在做水果沙拉时加一些亚麻籽油，也是具有润肠通便的功效的，同样能够起到缓解便秘的作用，同时还可以补充人体所需的维生素。
