这你就问对人了，都好，早上可以促进肠道吸收，晚上喝，对缓解疲劳有一定的帮助。我喜欢晚上睡觉前，喝一杯善行天下山茶油，提高睡眠质量，让明天活力满满。善行天下山茶油是一款很不错的山茶油，采用的是北纬26-28度中国黄金油茶产区上等茶籽，并且还经过人工层层精选，无霉果落地果，天然滋养更珍贵。
都好，山茶油是一种温和型的油，也是一种养生油，长期喝山茶油不易上火
