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国珍亚麻籽油怎么吃口感?

绿色山茶油 2021-09-24 12:08 编辑:niming 1635阅读

亚麻籽油的食用方法:

  1、在早餐饮品中加入亚麻籽油。

  2、将酸奶与亚麻籽油混合食用。

  3、将亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中,撒上喜爱的香料。

  4、可以用亚麻籽油拌沙拉或加入煮熟的粥、汤、牛奶中。

  5、把亚麻籽油滴在蛋糕、米饭、馒头上食用。

  6、亚麻籽油和乳清蛋白、奶酪干酪一起食用.总之,亚麻籽油只要在食用时避免温度太高就行,可按个人的口味添加到任何食物中。

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