昨天听说燕谷坊亚麻籽油可以拌酸奶吃，味道和营养都很高，油怎么拌酸奶啊，说吃过，给点建议啊！

亚麻油吃过有一阵子了，不过没听过这个燕谷坊，一般都是某宝买的，直接看销量排行评价选了个最好的，基本也是最贵了。油拌酸奶就是用5-15毫升的油直接倒入200左右的酸奶中搅拌均匀，吃了就行了，可以放点蜂蜜，果酱，麦片，反正就是各种喜欢的材料了。亚麻油是好东西，降三高，治便秘的.....

自助西餐厅都有这种料理，把麦片、朱古力、碎曲奇、还有您说的这种亚麻籽油等材料拌在酸奶里直接食用就好，也不是谁都吃得惯，我吃过不爱吃。

亚麻籽油拌酸奶是怎么回事？

可能是一种黑暗料理吧，因为亚麻籽油如果拌酸奶的情况下，首先口味就感觉很怪异。

在自制的酸奶或者购买的成品酸奶中加入适量的亚麻籽油，口感润滑，营养健康，有利于吸收，这是著名的巴德维血液排毒法。

怎么用亚麻籽油来拌酸奶的？

在自制的酸奶或者购买的成品酸奶中加入适量的祁秦珍宝亚麻籽油均匀搅拌，不仅口感润滑，营养健康，且有利于人体吸收，这是著名的巴德维血液排毒法。