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亚麻籽油我买了国珍的,有人用过吗?

绿色山茶油 2021-09-25 21:47 编辑:niming 9604阅读

国珍亚麻籽油的食用方法:
  1、在早餐饮品中加入亚麻籽油。
  2、将酸奶与亚麻籽油混合食用。
  3、将亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中,撒上喜爱的香料。
  4、可以用亚麻籽油拌沙拉或加入煮熟的粥、汤、牛奶中。
  5、把亚麻籽油滴在蛋糕、米饭、馒头上食用。
  6、亚麻籽油和乳清蛋白、奶酪干酪一起食用.总之,亚麻籽油只要在食用时避免温度太高就行,可按个人的口味添加到任何食物中。
  亚麻籽油的健康提示:
  1、亚麻籽油最好是冷冻脱蜡的。如果是勾兑的,建议不要喝了,宁可丢掉,也别拿自己身体开玩笑。
  2、检验冷冻脱蜡的方法,把亚麻籽油放冰柜里冷冻,如果12小时候后,亚麻籽油不凝固。说明是好亚麻籽油。 如果凝固,说明是调和勾兑的。
  3、质量好的亚麻籽油,一般空腹时候,和睡前喝比较好。

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