亚麻仁油和亚麻籽油同一种产品，只是叫法不同，推荐依诺金亚麻籽油，原生态、纯天然、非精炼、亚麻酸含量高，质量相当不错的。具体的作用有如下：
亚麻籽油对孕妇的功效
亚麻籽油中含有的ω-3脂肪酸能促进胎儿、婴儿身体机能和形体发育，特别是对发育不良的胎儿和早产儿，能促使他们的技能发育达到正常水平，除此之外，还可以预防胎儿畸形和先天发育不良；减轻妊娠反应，减少妊娠纹；促进泌乳，提高乳汁营养质量；预防妊娠性糖尿病、便秘等；预防产后抑郁症；增强孕产妇身体抵抗力；控制孕产妇体重，促进产后皮肤和体形的恢复。
对老年人的功效
亚麻籽油中含有丰富的α - 亚麻酸，具有降低胆固醇和甘油三酯的含量，降低血液粘稠度，防止脂肪在血管壁的沉积，能够预防动脉粥样硬化的形成和发展，预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。同时亚麻酸还可以使人体内的尿酸合成减少，不易沉淀在关节部位，不发生炎症而起到预防痛风、减少痛风发作频率和程度的作用，亚麻籽油中还含有的木酚素能够阻碍激素依赖型癌细胞的形成和生长，从而起到抗癌的作用。
对学生的功效
亚麻籽油中含有丰富的α - 亚麻酸，其代谢产物DHA是眼睛视网膜的主要组成成分，因此食用亚麻籽油可以高度地保护青少年的视力，同时生成的DHA可以在脑神经中大量集中，促进青少年的脑细胞发育，扩大脑细胞容量，从而可以有效地提高记忆力和思维能力。
