柠檬水有美容美白、消除便秘、抗凝等作用。可以消除皮肤色素沉着，消除便秘，辅助治疗高血压和心肌梗死。
（一）原料：两个柠檬、冰糖适量、
（二）制作方法：
1.柠檬沾水湿润表皮，用少量盐搓洗表皮，反复揉搓直到干净。
2.把其中一个柠檬切成厚薄均匀地柠檬片，另一个柠檬榨汁（没有榨汁工具的可以切块用手挤入碗中）。
3.碗中放入冰糖，倒入热水，做成冰糖。水
4.待冰糖水冷却后放入柠檬片，一定要完全浸泡柠檬片。（记住是冷水，柠檬遇热水会变苦）。
5.把榨好的柠檬汁和浸泡的柠檬片放入冰箱冷藏一个小时口味更佳哦。
6.找出一个漂亮的玻璃杯，倒入半杯柠檬汁+半杯冰糖水+一个柠檬片 一杯元气满满的柠檬水就做好了~
