1、可增加机体免疫力，提高身体机能。
2、防止脱发和促进生发。
3、增强心脏功能、软化血管。
4、含有增强胰岛素功能的活性物质，是糖尿病人的营养康复品。
5、能增强胃肠消化功能及胆、肝、胰腺等脏腑功能，是天然的通便剂。对胃溃疡的愈合作用明显。
6、利尿、解毒、消除腹水。
7、消炎镇痛，有抗过敏、抗组胺的作用。
8、能有效地抑制细菌，可用于防脚臭、口臭、腋臭。
9、对皮肤具有收敛、软化、保湿、消炎、漂白、解除角质化及改善伤痕的作用。
扩展资料：
木立芦荟的食用方法
1.生嚼芦荟叶肉 即把鲜芦荟叶切成3厘米至4厘米的段，洗净去皮即可；
2.饮食芦荟汁 即将芦荟叶在豆浆机中打碎过滤后服用；
3.煎服法 类似于传统中药用法；
4.芦荟生叶全粉 将鲜叶切薄片在微波炉中烘脆后研磨成粉；
5.芦荟浸酒 可参照其他水果浸酒做法，一般与50度白酒的配制比例为1:1.2，存放3周至4周后即可饮用。 此外还有芦荟浸蜜、芦荟鲜叶冲茶等。
注意：在食用芦荟时必须谨慎，因芦荟含有的芦荟大黄素，有“泄不通便”的功效，过量必然导致腹泻。便秘患者，则可稍多吃些，以利其效，而本身脾胃虚寒，则宜少吃为好。
参考资料来源：百度百科--龙爪
参考资料来源：百度百科--木立芦荟
龙爪的功效很多，主要有以下几点1、通便利肠：芦荟能促进动物的大肠蠕动，而对小肠影响不大，因此证实了芦荟的泻下作用的主要部位在大肠，而起作用的化合物是芦荟细胞内所含的蒽醌衍生物。2、强心降压：芦荟茎中的提取物有降压作用，提取的柠檬酸钙是强心剂。3、促进免疫：芦荟有免疫刺激能力，它可刺激白细胞DNA的快速合成，还可刺激网状内皮系统的吞噬细胞快速增生，既可提高机体的免疫能力，又可促进坏死细胞脱落，对创伤有促进愈合的作用。4、拮抗肿瘤：芦荟含有抗肿瘤的活性物质，可抑制肉瘤S180和艾氏腹水癌的生长。芦荟中的芦荟素A是一个高分子糖蛋白，具有显著的抗癌作用，主要抗致纤维肉瘤和淋巴细胞白血病。5、抗菌消炎：芦荟有抗大肠杆菌、绿脓杆菌，须发癣菌等菌类的活性，而其醇浸液对人体结核杆菌也有一定的抑制作用。
