事事都没有绝对,但是普洱茶比较复杂,不是简单的一个小类,所以需要具体去分析。
按茶性分生茶和熟茶,生茶茶性较寒,熟茶茶性温和,所以寒性体质不适合喝生茶,而热性体质不合适喝熟茶。
按陈化时间,又分为新茶和老茶,经过岁月的陈化,自然的发酵,生茶的茶性也发生了变化,由寒转温。
普洱茶产区很大,不同产区山头村寨特点也不一样,如布朗山茶较烈,睡眠困难症茶友就要注意,而易武产区的茶较柔。
所以要具体分析对待,没有绝对。
普洱茶的好处:1、降脂减肥2、降脂、降压、抗动脉硬化3、防癌、抗癌4、健齿护齿5、护胃、养胃6、抗衰老:经研究证明,人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程。7、防辐射8、醒酒9.抗病毒、杀菌消炎
普洱茶的禁忌:不宜空腹喝茶,随泡随饮,不要喝隔夜的普洱茶,普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮,普洱茶不宜浓饮,应淡饮,切忌饭后大量饮用普洱茶,不要喝冲泡次数过多的普洱茶。
以下的人不宜喝普洱茶
1、空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、发烧喝茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
3、经期喝茶:在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
4、肝脏病人忌饮茶:茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
5、孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶:茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
扩展资料:
普洱茶的功效与作用
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。临床试验证明:云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。
对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、防癌、抗癌。专家用细胞培养及电子工业显微镜方法,对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究,发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。
3、养胃、护胃。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
参考资料来源:人民网-降脂减肥抗癌 了解普洱茶的功效与作用
参考资料来源:人民网-教你如何喝普洱茶轻松减肥