饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养 素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每 天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清 油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。喝茶是否可以去火,那 要看你喝什么茶 有的茶是热性 有的茶是凉性。喝凉性的茶可以去火如杏仁、苦 菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。
病情分析:
您好,饮茶的好处很多,能增强思维和记忆能力,补充微量元素,防癌,防止动脉硬化、高血压,抑制衰老,预防龋齿,防辐射等等等等。。
指导意见:
但是也有不好的一面,茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,导致失眠,刺激胃酸分泌,茶中的草酸会导致结石增多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐等等