洛神花科别:锦葵科 利用部位:花 产地:印度、马来西亚 ,一年生灌木.洛神花具有很强之抗氧. 化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。功效:强肝、健胃、利尿、消除疲劳,改善食欲不振、宿醉、喉咙痛。
有效验方:
洛神花1/2匙 覆盆子叶1/2匙 柠檬草1/3匙 玫瑰果1/2匙 (香味浓郁、口感清爽,而且含有丰富的维生素和矿物质)
洛神花1/2匙 橙皮1/3匙 肉桂(锡兰)1/2根 欧薄荷1/3匙 玫瑰果1/2匙 (香醇的甜味,给人爽快的刺激)
洛神花1/2匙 杜松莓1/3匙 德国甘菊1/2匙 (缓和压力所致的肩膀酸痛 )
洛神花1/2匙 茴香1/3匙 欧薄荷1/3匙 粉红玫瑰1/3匙 (解除便秘)
日常常用的洛神花茶 :洛神花15克、荷叶10克、蜂蜜少许。
作法:
1.将所有材料先过水洗一遍。
2.加适量的水煮开,煮滚后再转小火煮5分钟。
3.加少许蜂蜜调味。
这道茶饮能益气活血,针对天气渐暖,对脸上水肿的改善也满有效的。
注意事项:若是完整的花萼,在冲泡前要先用手撕成小块。