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红茶是完全发酵茶,经过发酵后,寒性转为了温性,因而可以促进食欲,促消化,还可以利尿消肿,并且茶叶呢,具有抗菌消炎的作用,而且红茶当中还含有咖啡因,可以醒脑提神,抗疲劳;
红茶当中由于含有鞣酸,会抑制我们食物当中铁的吸收,对于贫血患者是不适宜的,另外红茶中含有的咖啡因,有兴奋的作用,因而喝茶的时候要注意时间,清晨喝茶,可以醒脑提神,而晚间喝茶,就有可能影响睡眠了;
男士喝红茶有益于长寿;农村人常说:男要喝红茶,女要吃红糖
可将发酵过的茶和绿茶结合起来喝(可以解决喝茶不适的症状)
建议女士喝红茶
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茶叶可以清油解腻、消食利尿,而且有些还有抗衰老的作用。但是晚上不建议饮用,因为不能促进睡眠。坏处就是放置过久的茶叶也不利于人的身体健康。所以这些整体来吃茶叶,也要根据我们个人爱好。谢谢大家