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滇红红茶常喝有哪些利弊?

绿色山茶油 2021-11-03 11:43 编辑:niming 5855阅读

滇红,顾名思义就是云南产的红茶。主要以云南大叶种凤庆大叶种作为原料。滋味醇厚,内质丰富。香气主要以花香,蜜香,焦糖香为主,深受广大茶客的喜爱。红茶因为制作工艺的关系。更适合女人喝。被称为女人的养颜茶。不仅可以单独喝,还可以配水果。就变成了大家都喜爱的水果茶。配牛奶就变成了大家都喜欢的,英格奶茶。如果对咖啡碱比较过敏的朋友可以下午5:00以后不要喝。请大家一定要根据自己的体质和情况来选择自己需要喝什么样的茶,只有这样才可以喝出健康,喝出美丽。

长期喝茶有什么坏处?

义芳君说茶 | 每日原创深度精彩茶说,告诉你一个真实茶世界!“柴米油盐酱醋茶”,普通老百姓的开门七件事。尽管茶叶排在末位,意思即过日子,茶不一定非得是必需品,柴米油盐酱醋则是不可一日无。但千百年来,茶却反而成了比柴米油盐酱醋更加富有意趣和功效的食品。

前段时间,义芳君特意跟大家探讨了《天天喝茶对每个人身体意味着什么?》(可翻看义芳君之前的回答或搜索)这个命题,今天就专门来谈谈长期喝茶除了益处之外,究竟会有什么坏处呢?

许多人会说,你这不是前后矛盾了吗?一会说益处大,一会说有害,你这茶葫芦里究竟装的是啥“迷魂茶”呢?

话虽如此,其实,如果大家明白物极必反的道理,自然就能明白了其中的意思。

没错,茶叶的确是大自然赏赐给人类的一份神奇的礼物,是上天对人类的眷顾。

从“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”到如今茶叶作为人类精神文明的载体,我们切身体会到茶叶身上的品饮价值、药用价值以及精神、文化价值。

但是,在特定时间、条件下,如果喝茶不稍加注意的话,长期饮用,也的确会对身体产生适得其反的副作用。譬如,以下这些情况:

1、经常性喝浓茶。

浓茶由于内含过量的茶多酚、各种生物碱,具有较明显的刺激作用,对胃、心脏、肾脏、内分泌系统多少会造成一定影响,尤其是老人、小孩、妇女这类体质偏弱的人群。

为什么一些女性常喝浓茶,往往会出现缺铁性贫血呢,就是因为浓茶中含有过量的鞣酸容易与食物中的铁物质结合,影响了人体对铁元素的吸收。

另外,常喝浓茶,容易让人过于兴奋,是非常不利于老人、小孩、妇女这类人群的日常休息,长此以往,容易引发神经衰弱。

2、常饮长时间浸泡茶。

许多人出行往往有随身携带一壶茶的习惯,走到哪喝到哪,随喝随冲,壶里的茶叶那真是“多朝元老”,历经反复浸泡。

这样会带来一个问题,茶叶中粉尘、甚至是一些有害微生物等杂物统统稀释在茶水里,加上农残及重金属也大大增加了析出的概率,于身体健康不益。

3、乱点“鸳鸯茶谱”。

义芳君曾经在《茶的6种“绝配”与“毒配”》(可翻看义芳君之前的回答或搜索)一文中分享过,茶的六种“毒配”:茶与烈酒、羊肉、黄豆、白糖、鸡蛋、药品。这样的乱点“鸳鸯茶谱”,乱搭乱配其它食材,没有注意到食物相生相克的原则,也会影响身体健康。

可见,食不过量,过犹不及,适当饮用,方能充分挖掘食材中对人体真正有益的长处,促进人体健康。

简介 | 义芳君,国家级评茶师、原创茶文化自媒体人。一起聊品茶 | 聊文化 | 聊生活 | 聊健康。喜欢就关注,有用就分享,转载请务必保留出处!

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