普洱茶的生茶,是指不经过发酵工艺经过杀青以后直接地做成了普洱茶的陈茶。而且至少要经过3年的陈放才能够饮用。而普洱茶的熟茶,是指普洱茶新鲜茶叶经过杀青高温烘烤以后发酵的工艺后形成的。这两种茶叶的日常保健的功效也是非常不同的。普洱茶的生茶可以帮助我们清理肠道更好地帮助我们提升降低脂肪,能够有减肥降压的功效适合很多一些经常精神疲劳的患者饮用的。