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玫瑰泡茶喝有什么好处?

绿色山茶油 2021-11-11 16:58 编辑:niming 9032阅读

玫瑰花不仅绚丽多姿,更具有丰富的营养物资,能够帮助人体维持健康,增强人体的免疫力,还能够有效改善肤质,调理气血、滋养容颜、活血祛斑。 玫瑰花中含有氨基酸、铁、锌、碘、硒等十多种微量元素,多种维生素,多种活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物等活性物质。能有效地预防与抵抗现代社会中的放射性物质的伤害,还能够缓解现代都市中的各种文明病,如肥胖症、高脂血症、高血压、冠心病等。茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣 

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