金银花在我们日常生活中是非常常见的一种药材，我们很多人也用金银花泡水喝，金银花泡水功效和作用是挺多的，也是非常常见的一种饮品。但是每天都喝金银花泡水不见得是对身体非常健康的。喝金银花泡水应该是多喝一点，但不是每天都喝。每天都喝金银花泡水，这个量就会有点多了。
金银花是一种中医药材。它的功效还是挺多的，比如有清热解毒，下火的作用。在夏天的时候，我们会比较喜欢喝金银花泡水，还有就是秋冬干燥季节，喝点金银花泡水是很不错的。因为金银花当中有很多的微量元素和矿物质，所以它还有降低血脂和预防胆固醇的作用。而且金银花泡水还有预防病毒，预防感冒，预防流感抵抗病毒这样的一个作用。它可以起到抑制细菌的作用。除此之外，金银花泡水还有消炎止疼的作用，所以说金银花泡水的功效是比较多的。经常喝金银花泡水是有好处的。
但是金银花泡水不能够天天喝，因为金银花是比较寒凉的一种药材，天天喝的话，可能容易导致腹泻，还容易出现胃痛，所以并不建议天天去喝金银花泡水。尤其是对于气虚的人来说，更不建议天天喝金银花泡水。还有就是肠胃不太好的，特别容易腹泻的人也不建议天天喝金银花泡水。可以选择适量的饮用。这样对身体是比较有好处的。
所以对于这个金银花泡水，是需要掌握好喝他的量的，并不是天天去和很，天天喝，反而会有一些不好的作用，影响身体健康。如果需要金银花这个药材，治某些疾病的时候，那就去医院里面根据医生的处方和用量，适当的选择金银花泡水喝。
当然有好处，金银花本身就是一味中药，具有清热解毒的功效。
