香榧具备很高的药用价值，能够杀虫消积、清肺化痰，主要医治肺燥咳嗽、便秘等情况，有效增强人的食欲，同时还有助于消化。
此外，香榧的果衣还可以去除人体内的蛔虫。
香榧果实中油酸和亚麻酸含量丰富，可有效降低血脂，是预防血脉硬化、冠心病的良药。食用香榧能够有效排除人体内的毒素，强化人的体制，提高人体的免疫力。
扩展资料
不适宜进食香榧的人群
1、上火的人：香榧性质偏温热，多食会使人仙热上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用。
2、拉肚子的人：香榧有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。
3、孕妇：香榧含有一种生物碱，能消症化积，对子宫有收缩作用，民间常用以堕胎，因此孕妇是不适宜进食香榧。
香榧忌同食的食物
绿豆：香榧不要与绿豆同食，否则容易引起腹泻。
忌食香榧的时间
饭前：因为食用香榧有饱腹感，所以饭前不宜多吃同，以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意。
参考资料来源：百度百科--香榧子
参考资料来源：百度百科--香榧
