普尔茶也属于黑茶的一种，普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显， 肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
，普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果，其中，咖啡碱对人体有很多积极作用。
我喝茶叶已有二十多年了，从开始的毛尖，到铁观音，普洱，龙井，到现在的安化黑茶，身体各项指示标都很正常，我六十四岁了，没有进过医院，没有吃药。总的来说，每天多喝茶水，对身体是大好处的，茶叶中全部都含有碱性，而人如果经常生病，就是酸性体质，经常喝茶，让身体变成弱碱性体质，就不容易生病。
