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乌龙茶什么人不能喝

绿色山茶油 2021-12-14 12:43 编辑:niming 7154阅读

哪些人不能喝乌龙茶:

1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶。

2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧

3、由于乌龙茶性温,最好不要凉喝。

4、肠胃不适者最好不喝,因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用。

5、身体瘦弱者不适合喝,因为乌龙茶有减肥降脂的功效。

6、乌龙茶不要饭后立刻喝,隔1小时左右比拟妥当。

7、孕妇不适宜喝,因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量。

扩展资料:

乌龙茶亦称青茶、属半发酵茶,乌龙茶的分解脂肪、减肥健美方面最为突出。而不同的人对茶也有不同的要求。乌龙茶既具有 绿茶的醇和甘突,又具有红茶的鲜强浓厚,同时还具有 花茶的芬芳幽香。不同品种的乌龙茶冲泡后各有特色。铁观音茶冲泡后,香气高雅如兰花,滋味浓厚而微带蜂蜜的甜香,且十分耐泡,有七泡有余香美誉。

武夷岩茶冲泡后则香气浓郁青长,滋味醇厚回甘,茶水橙黄清澈。由于乌龙茶性温,最好不要凉喝。假设喝茶后,有人感到不舒适,比如胃痛或许难以入睡,还是要减量或中止。另外乌龙茶不要饭后立刻喝,隔1小时左右比拟妥当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。

乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可抑制脂肪的吸收,并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此,人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。如果长期饮用不仅能降低胆固醇,而且有助于人减肥和健美。

参考资料:多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌--人民网

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