如果以颜色区分，普洱是黑茶；龙井茶，茉莉花茶，毛尖是绿茶；滇红是红茶；铁观音，乌龙茶是青茶。
如果以茶叶在杀青“前”或者“后”的发酵状况区分，那么普洱茶（黑茶）是杀青后发酵茶，滇红，铁观音，乌龙茶（所有红茶，青茶）是杀青前发酵茶。龙井茶，茉莉花茶，毛尖（所有绿茶）是非发酵茶。
如果以茶叶在杀青前的发酵程度是否完全区分，红茶是完全发酵，也就是“全发酵茶”。滇红，铁观音，乌龙茶（所有红茶，青茶）是发酵一半左右，也就是半发酵茶。
以上各种茶叶的功效太多，都可以平心静气，保健美容，这里主要介绍以下内容：
1，普洱茶：相对其它茶品，可以抗癌减肥，预防治疗：“三高”——高血脂，高血压，高血糖；并且，有一定镇静安神作用；有一些特殊的5年以上普洱熟茶，甚至可以治疗咳嗽，感冒，消化不良，疗效显著！
2，一般从胃的冷热来说，胃寒喝黑茶（普洱茶），红茶，胃热喝绿茶（如龙井茶，茉莉花茶，当然，云南的大叶种晒青最好），青茶（如铁观音，乌龙茶）。
3，最最重要的是：所有茶叶不可多喝！一般一天的引用量不可超过20克，否则，对男人来说大大不利，严重的会造成精液减少！阳痿不举！这是现在任何书籍都没有介绍过的，是笔者和几个爱茶人的切身体会，请务必注意！当然，减少饮用量3——6个月后自然恢复。
