蜂蜜有显著的消炎作用，对胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的疗效。
火麻油中含有亚麻酸、亚油酸能够杀死和抑制幽门螺旋杆菌，适当的摄入不饱和脂肪酸可以杀菌养胃，而且可以润肠通便去口臭。
食用方法（食物调养 贵在坚持）
普通吃法：
炒菜、凉拌、煲汤、炒、炖、煨食出锅时淋上1-2勺火麻油搅拌均匀即可食用，每天三次（亲，不建议高温油炸哦！会破坏火麻油的营养成分）
“肠”健康吃法：
一小勺火麻油+一小勺蜂蜜+一小杯温水，搅拌均匀即可饮用，每天三次，饭前一小时喝。
“胃”舒服吃法：
1小勺火麻油+1杯原味酸奶，搅拌均匀即可食用，每天3次，饭前饭后喝都可以。
推荐：巴马寿夫人火麻油，物理压榨，只取第一道油，纯正天然。在当地比较知名，也是巴马百岁老人常年食用的食用油。
巴马火麻油5大功效：
巴马火麻油具有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效。
