罗汉果是一味中药,主治咽喉炎、咽喉肿痛、痰火咳嗽等,具有生津止咳、滑肠排毒、伤暑口渴等功效。那么罗汉果怎么泡水喝效果好?其实罗汉果一般用来泡水或者煲汤,而泡水是常用的一种食用方式,以下为大家介绍罗汉果的具体选择和泡水方法。
怎么选择罗汉果?
选择优质的罗汉果:罗汉果干果外观棕黄色、完整、不裂不破、绒毛多。选择时,观察罗汉果是否有烤焦现象,一般果心不发白、不显湿状,拿起罗汉果摇一摇,摇不响为佳。
正确地罗汉果泡水方法:
1、先把选好的罗汉果敲碎分成几份,取分量的多少取决于杯子或者水壶的大小,太少则味道偏淡,太多则味道太甜。
2、做好上述准备后,将罗汉果放入水杯或水壶,取沸水冲入,数分钟后即可饮用。
注:如果用于治疗咽炎,可在其中加入点生甘草、胖大海。
提示:罗汉果性微寒,有胃病的饮用人可加入点姜片。