我家经常用金浩茶油，金浩茶油目前确实是国内茶油的老大。茶油有的好处有以下这些这些
1、*改善血液循环
2、*促进消化系统功能
3、*增强内分泌系统功能
4、*强化骨髂系统功能
5、*预防癌症
6、*防辐射作用
7、*抗衰老
8、*保护皮肤
下面介绍几种觉得不错的吃法：
1、煎烤
每天早晨用茶油煎蛋1-2个，有润嗓清热，姿肠润胃之功效。
2、烹炒
茶油含有丰富的维生素A和E，具有抗氧化的作用，用茶油进行烹炒，不但能保留食品原有的新鲜，而且具有去腥作用（茶油煮鱼去腥效果极佳）。
3、油炸和清蒸
茶油高温加热后不会改变其营养成份，且不变色，不变味，更不会产生有害于健康的物质。
推荐食谱：
茶油拌面：空腹食用，可调理胃肠功能。
茶油煎鸡蛋：每日食用一个，可保护喉咙。
