长期用罗汉果烧水当凉茶喝对身体有什么害处？健康苦行僧，开讲啦！
罗汉果应该是阴虚火旺体质人群家中常备的食物，养生效果是十分出众的，能够清热润肺，利咽，适合一些扁桃体发炎人群食用，在平时的生活中笔者经常会给嗜好烟酒的朋友安利罗汉果作为养生食物，阴虚火旺加上嗜好烟酒很容易会引起咽炎，针对这些情况罗汉果显得尤为合适，那么如果长期食用罗汉果对身体有没有坏处呢？
罗汉果适合长期食用吗？1：罗汉果有些甜
罗汉果的甜味还是比较重的，长期食用以后会伤脾胃，加重消化系统的负担
2：罗汉果性凉
罗汉果能够清热润肺，但因其性凉，不适合长期食用，体质偏寒的人群就更加不能尝试了
3：利尿
长期饮用罗汉果就跟长期喝茶一样，会利尿，也会对身体造成一定程度的损伤
补充1：罗汉果有着十分不错的保健功效，但并不适合长期食用，这点是需要牢记的
2：隔夜的罗汉果不能饮用，这就跟隔夜的茶不能喝是一个道理，会损伤肠胃健康
持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注！
