寒冷的冬季，无论是冰天雪地的北方，还是御寒靠一生正气的南方，都是很冷的，只不过有些地方干燥、气温低，有些地方气温虽然不算很低，但是如果湿度比较大，那人体感知的寒冷指数，会非常高的。
冬季，同样是一个滋补的季节，大家都会在冬季进补一些比较好的食物，比如炖羊肉汤、炖鸡汤、海鲜之类的，总之是个吃货季节。
冬季，是个更加适合喝茶的季节，那么适合喝一些什么茶呢？
推荐两个茶，一个是红茶系列，一个是普洱熟茶。
喝红茶和普洱熟茶，都是属于工夫茶，相比于绿茶，红茶和普洱熟茶，更加温性，在寒冷的冬季喝上几杯，整个身体都是温暖的，是由内而外的温暖，让整个肠胃比较舒服，心情愉悦。
冬季滋补，朋友们都是尽可能的去丰富食物，早晚都喜欢吃一些比较不错的食物。冬季比较冷，很多人都愿意在温暖 的屋子里面，这样身体会堆积较多的脂肪。喝一些红茶和普洱熟茶，会比较有利于控制和分解油脂，加速消化功能，让身体更加舒服。
