主要食材:小青柑一个。
其他食材:枸杞6克。
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做法步骤
1.将小青柑上的小盖揭开,放入茶碗中。
2.用沸水冲泡,10-20秒即可倒出茶水,以醒茶及清洗杂质。
3.然后将枸杞加入杯中,再用沸水冲泡,焖盖一会即可。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
青柑的功效与作用:温;辛、苦;归脾、肺经。具有健脾和胃,行气宽中,降逆化痰的功效。主治脾胃 气滞,脘腹长满,恶心呕吐,食欲不振,咳嗽痰多,胸膈满闷,梅核气。
蒲公英走肝经,肯定解酒了