(绿茶
或花茶最适合夏季饮用)能清心利尿、解热除
烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功
效明显超过各种历坦冷饮。兆颤
金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者族烂败。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
茶叶和菊花一起泡有什么功效：答案是可以。菊花和茶叶可以一起泡：
1.菊花和茶叶都具有多种功效：包括疏散风热、平抑肝阳、清热解毒、清肝明目等功效。
2.二者泡水喝能协同调理不同症状：如降压、抗炎、改善冠状动脉等作用差早型。
3.不宜食用者：脾胃过于虚寒的人不宜饮用。
茶叶和菊花一起泡有以下功效：
1.清热解毒：菊花和茶叶都是清热解毒的食材，一起泡可以增强其功效，有助于清除体内的毒素和热气。
2.去火消肿：菊花有很好的抗炎作用，可以有效地缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状，茶叶则有利尿、去火消肿作用。
3.缓解眼疲劳：菊花泡茶是专门用于缓解眼疲劳的，可以减轻眼睛疲劳、眼睛发睁逗干等症状。
4.改善睡眠：菊花和茶叶都有安神的作用，可以帮助人们改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
总之，茶叶和菊花一起泡具有多种保健功效，可以缓解虚猜很多身体不适症状，是一种健康的饮品。
泡菊花和茶叶一起喝的功效包括：
1.清热解毒。菊花和茶叶都具有清热解毒的作用，可以有效缓解体内的火热症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。
2.改善视力。菊花和茶叶中含有丰富的营养成分，如维生素C和类胡萝卜素，可以起到护眼作用，缓解视疲劳，改善视力。
3.降血脂。茶叶中的茶多酚和菊花中的黄酮类化合物可以降低血脂，有助于减轻高血脂症状。
4.抗氧化。茶叶和菊花中的多种活性成分都具有抗氧化的作梁册饥用，可姿消以减缓人体的衰老进程。
5.促进消化。菊花和茶叶都具有促进肠胃消化的作用，可以缓解胃部不橡返适，促进食欲。
需要注意的是，泡菊花和茶叶一起喝时，应控制饮量，避免过量导致不适。同时，因为菊花和茶叶都具有一定的利尿作用，需要适量饮水，以免造成饮水不足。
龙井属于绿茶，它以色、香、味、形四大特点著称，常被誉为是“中国十大名茶”之一。菊花和龙井不但口感相佳，而且彼此之间能够有效地增强其功效，能够对身体起到一定的调节作用。如果您想要口感清新而又有调节健康的功效，那么这款搭配绝对是不二之选。
二、菊花配普洱
普洱属于黑茶，它的独特品质和独特功效，被人们所喜爱。而弊链与菊花搭配的话，能够有效地护肝明目、降血压、利尿通便、减肥美容等功效，让您的身体健康状况得到全面调养。这款搭配不仅有利于身体健康，还有助于美化肠胃环境，让您的肠胃健康度得到全面提升。
三、菊花配柿子茶
柿子茶有很好的清氏则热解毒作用，而菊花则具有较高的抗氧化作用，双方配合起来，能够有效增强人体免疫力，同时还能够增加身体的细胞活性，充分发挥身体的作用。因此，这款搭配不但口感特别搭配，且能够有助于身体健康的全面提升。
四、菊花配普通绿茶
普通绿茶与菊花搭配口感上也歼卜棚相对不错，而且还有抗氧化、保健、提神等作用，常常被很多人所喜爱。这款搭配非常简单，也很常见，不仅口感上精致，还有助于身体健康，非常值得尝试。
总之，以上四大茶品，无论你搭配哪一款，都会是滋味清雅，令人神清气爽。因此，在选择时，最好根据自己的口感偏好，以及身体的健康状况来决定，合理搭配喝茶，才会对身体起到更好的调节作用。
菊花可以搭配什么泡茶？
1. 绿茶：绿茶与菊花的搭配，不仅可口，还有降火解毒、清培禅源热解暑的功效。可以将菊花和绿茶放在一起泡。
2. 黄茶：黄茶的口感比较配态清淡，加上菊花的清香，会更加清新怡人。
3. 乌龙茶：乌龙茶的茶汤香气浓郁，加上菊花的清香，有一种回甘的感觉。
4. 红茶：红茶和菊花的搭配，口感较为浓烈，适合早晨或下午搭配点心饮用。
菊花的清香和清爽特点，搭配袭模多种茶叶都可以达到不同的效果和口感。可以根据自己的口味和需要进行选择。
绿茶和菊花茶可以放在一起冲泡，绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
菊花可以养目，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
