养生茶是在芦升绿茶中加入多种中药材,具哗蔽有养生保健之功效。首先将袋装茶放入杯中,然后加入约300ml的热水,浸陪芦老泡2--3分钟后即可饮用。
水的温度很重要,泡的时间可以稍微长一点.
用30-40度、150毫升泡五分钟即可