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霜降时节吃什么养生好 霜降养生喝什么汤比较好2024-06-18霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。加上秋季天气干燥，受到秋燥的影响，滋阴润肺也是霜降... -
冬季喝什么茶2024-06-18冬季喝什么茶春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬... -
霜降如何养生2024-06-04霜降时节话养生 霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。...