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夏季宜喝的有哪些茶？2024-07-03一、夏季宜喝的有哪些茶？饮茶能养生,对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法,茶叶的因品种、产地不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功... -
伏天如何养生？2024-06-24三伏天的养生重点主要包括：防晒、避、 养气、祛湿几方面。避暑|再热也不能贪一时凉快高温天气应减少活动，尤其要避免长时间在高温环境或烈日下活动... -
三伏天里饮食及养生应该注意什么2024-06-20三伏天里饮食及养生应该注意什么一、清淡食物享美味 三伏天气温不断升高，空气湿度加大，许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以...
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三伏天，喝什么茶最合适2024-06-18一、三伏天，喝什么茶最合适1、西瓜皮凉茶 将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合...