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经常吃花生好吗有哪些
2021-04-26
生花生补血养胃1. 花生能减肥 优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃...
什么样的花生米好呀？
2021-04-26
颗大饱满的花生米好。花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每...
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