可以。齐云山高纯山茶油是典型的“轻脂油”，其单不饱和脂肪酸含量均在 78%以上。它所富含的单不饱和脂肪酸可与体内的脂肪酶迅速地发生作用，转化为能量，可阻断脂肪在内脏及皮下积聚，所以，相较于普通食用油，齐云山高纯山茶油可使身体持久“无负担、好身材”，有明显减肥的作用，所以肥胖人群应坚持食用。
吃山茶油确实好。平时饮食需要低盐，低糖，低盐，少油为好，适度运动可以保持好身材。山茶油味甘、性凉；归大肠经。具有清热化湿，杀虫解毒等作用。用于痧气腹痛，急性蛔虫阻塞性肠梗阻，疥癣，汤火伤。1.催乳孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。2.促消化婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。3.保健老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。4.护肤美容茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。茶油原汁的高贵品质，又符合人们崇尚自然、提高生活质量的要求，为当今食用油中的精品。茶油号称“东方橄榄油”，是中国的特产。大力发展油茶产业，提供品质优良的茶油供应市场，有助于改善国民食用油消费结构，提高国民身体素质。它属于健康的油，放心吃吧。比菜油还好
